น้ำนมข้าวโพด เครื่องดื่มสุขภาพ

น้ำนมข้าวโพด เครื่องดื่มสุขภาพ

        เครื่องดื่มสุขภาพวันนี้ขอนำเสนอน้ำนมข้าวโพดที่อุดมไปด้วยวิตามินรวมมากมายทั้ง วิตามิน เอ ช่วยบำรุงสายตา วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 เบต้าแคโรทีน และอีกมากมาย แถมยังดื่มง่าย ผู้ที่แพ้นมวัวก็สามารถดื่มได้โดยท้องไม่อืด และย่อยง่ายด้วย 
สิ่งที่ต้องเตรียม
       - ข้าวโพดต้มสุก (เฉพาะเมล็ด) 500 กรัม
       - นมสดรสจืด 200 มิลลิลิตร
       - น้ำ 1 1/2 ลิตร
        -น้ำเชื่อม หรือน้ำผึ้ง ปริมาณตามชอบ
      - เกลือป่น เล็กน้อย

วิธีทำ

 1. ใส่เมล็ดข้าวโพดลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำสะอาด 1/2 ลิตร จากนั้นปั่นจนละเอียด เตรียมไว้

 2. ใส่น้ำที่เหลือลงในหม้อ ตามด้วยเนื้อข้าวโพดปั่น ต้มจนเดือด และมีกลิ่นหอม

3. เติมนมสดลงต้ม ตามด้วยน้ำเชื่อม (ชิมรสความหวานตามชอบ) และเกลือป่น คนผสมให้เข้ากันจนเดือดอีกครั้ง ยกลง    จากเตา กรองเอาเฉพาะน้ำ ทิ้งไว้จนอุ่น ตักใส่แก้ว พร้อมดื่ม